没有特定的规定，想喝随时都可以。我们建议您继续每天在同一时间服用。确定服用时间，例如早上醒来后或晚上睡觉前，将有助于您避免忘记服用。

由于补充剂的目的是维持身体状况和健康，我们认为长期服用非常重要。我们建议您首先坚持 3 到 4 个月。

壳聚糖（源自螃蟹）是补充剂中使用的原料。如果您有过敏或疑虑，请在使用前检查成分并咨询医生。

如果您正在怀孕或哺乳，请在食用本产品前咨询您的医生。